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尺寸:150 X 180 CM ±5% ,厚 0.2 CM ±5%
材質:牛津布
產地:中國







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許多人會在晚餐前來杯餐前酒,也不可避免的在餐後吃下一堆點心與大部分奶酪拼盤。但先別急著怪自己在喝下1、2杯酒後就抗拒不了誘惑,科學家發現,酒精的確具有「開胃效果」。

據倫敦法蘭西斯克利克研究中心帶領的研究,酒精會激發一般由飢餓觸發的大腦神經元;研究人員發現,酒精中的乙醇會觸發採自老鼠的大腦切片中,一種叫做刺鼠月太基因相關蛋白(AgRP)的神經元,這些神經元「一般由飢餓觸發,並會引發強烈食慾」。

研究團隊進行名為「酒精週末」的實驗,讓老鼠服下酒精,3天約提供18單位的劑量;相較於服用未含酒精的含鹽試劑對照組,服用酒精的老鼠攝食量增加15到20%。

這篇研究刊登在期刊「自然通訊」上,內容說明:「人類至少在西元5世紀,就開始以餐前酒來刺激食慾。現代研究證實,攝取酒精會強烈刺激進食,也與肥胖相關。」

倫敦帝國學院醫學系的高德史東博士(Tony Goldstone)給予這篇研究正面回應:「這解釋了『開胃效果』,人們喝下一些酒後會吃得更多。這篇研究顯示,這並不僅是種社交效應。」

「之前也有些解釋認為,酒精只是阻礙你對食物說不。但這篇研究指出,酒精會啟動大腦中重要的飢餓機制。」

國人生活習慣,長坐、少運動、缺乏曬太陽是常態,加上錯誤的飲食觀念,鈣質和維生素D攝取往往不夠,長期累積容易導致骨骼、關節和肌力的行動力下滑,增加骨折風險。

骨質疏鬆症學會理事長吳至行醫師表示,一旦骨折發生,身體功能影響對患者的生活通常造成很大不便。骨折部位中的髖骨骨折,第一年死亡率高達20%,相當於中風或是乳癌末期的死亡率。

臨床觀察,骨折過的骨質疏鬆病患,再骨折率更是未曾發生骨折人的兩到四倍,吳醫師表示,想降低再骨折發生率,最實際也最有效的做法是「預防骨折發生且加強醫囑遵從性」。

寶貝骨頭從日常做起,喝牛奶、吃鈣片存骨本都不錯,多曬太陽補充維生素D幫助鈣質吸收,更重要的是,高風險婦女停經後,男性65歲開始,應考慮接受專業骨密度檢查篩檢,醫師叮嚀,人體骨密度從卅歲過後就會逐漸失?,保骨本要趁早。

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